北京主治青春痘医院 https://m-mip.39.net/m/mipso_8743253.html在日常生活中，无论是大人还是小孩，刷牙是我们每天都要做的事情，不仅是因为我们每天要吃大量的食物，还是为了我们整体的形象，因为如果牙齿看起来发*的话，笑起来就会影响形象非常难看，而且如果还散发口臭的话，以别人的交流也会变的尴尬。
那么为什么每天坚持刷牙，牙齿依然会变*呢？其实这跟我们的刷牙习惯也有很大关系，很多人在刷牙前习惯喜欢将牙膏沾水，认为这样才会产生大量泡沫，那么这个习惯到底正确吗？很多人都不知道，怪不得牙齿会变*。
其实刷牙前牙膏是不需要沾水的，我们的口腔本来就是很湿润的，如果再加入多余的水分，只会减少牙膏与牙齿之间的摩擦力，不能发挥牙膏最好的效果而且清洁效果也会降低，所以在刷牙前并不建议牙膏沾水。
另外刷牙时不能太过于迅速，刷牙的原理就是牙膏与牙齿表面的摩擦运动，如果太过于迅速，摩擦时间不够也不利于清洁，一般来说刷牙时间控制在三分钟左右就好，这个时候会产生大量的泡沫，可以清洁口腔里的细菌，而且不会损害牙龈。
可能会有人觉得牙膏的清洁力度不够，会选择使用牙粉或者小苏打等产品，这些产品虽然是可以有效的清洁牙齿上的污垢，但是对牙龈的损害也非常大，长期使用会造成牙龈出血，导致牙齿敏感，真的得不偿失。
除了刷牙时清洁不到位会造成牙齿发*，我们日常使用的食物中含有的色素也是导致牙齿发*的因素，比如经常喝茶、喝咖啡等，这些饮品中都含有色素，长期饮用就会让牙齿逐渐发*。
小编之前也有牙齿发*的问题，所以也使用过很多牙膏，但是效果都不怎么好，直到使用了朋友推荐的一款牙膏，牙齿发*的问题才慢慢有了好转，这款牙膏就是南京同仁堂牙膏，是国内的一个知名品牌，清洁能力很好，可以有效去除牙齿上的污垢，并且渐渐地改善口轻环境。
因为是著名的国产老品牌，所以品质上可以放心，这款牙膏不仅清洁力度强，可以渐渐改善牙*的问题，而且成分温和，可以有效保护我们的牙龈，牙齿敏感的人群也可以使用。
包装看起来很显眼，味道上是淡淡的薄荷香，刷完牙之后能够感觉到清凉舒适，并且含有保护牙齿的成分，长期使用可以渐渐改善口腔环境，让口气变得更加清新。
这款牙膏的口碑也非常好，好评如潮，如果你也想拥有洁白的牙齿和清新的口气，可以放心试一试这款牙膏，好用的同时价格也很实惠哦。
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（文：小雪）
